Sport bh's

Waarom is een goede sport bh zo belangrijk? Borsten bestaan uit vet- en klierweefsel dat door de huid en banden van bindweefsel bij elkaar wordt gehouden. De banden zitten vast aan de onderliggende borstspier. Deze banden zijn rekbaar. Sporten heeft een negatieve invloed op de natuurlijke ondersteuning, zeker zonder de juiste sportbeha. Vooral sporten met een hoge intensiteit zorgt ervoor dat er veel druk op de banden en het weefsel ontstaat. Tijdens sporten zoals hardlopen, bewegen de borsten niet alleen op en neer, maar ook heen en weer. Je kunt je voorstellen dat je borsten het zonder de juiste ondersteuning zwaar te verduren krijgen. Niet alleen kunnen banden beschadigen en oprekken, maar schuddende borsten doen ook nog eens zeer. Laat je nu niet afschrikken! Uniek lingerie heeft voor elke sportster, cup-maat en individuele borst een passende sport bh.

 

Vind je sporten ook zo fijn, maar laat je je tegen houden door pijnlijke borsten tijdens het sporten? Hoogstwaarschijnlijk heb je niet de juiste sport bh, of is je sportbeha aan vervanging toe. Een goede sportbeha zorgt er namelijk voor dat de borsten stevig op de plaats blijven. De beweging van de borst ten opzichte van het lichaam wordt sterk gereduceerd. Hierdoor kun je pijnklachten voorkomen en neemt de kans op beschadiging van het weefsel af. Overigens is het een fabeltje dat alleen vrouwen met grote borsten een sportbeha moeten dragen. Iedere vrouw is gebaat bij een goede sportbeha, of je nu cup F of AA hebt. Ook banden van kleine borsten kunnen beschadigen door high impact sporten.

 

 

Het kiezen van een juiste sportbeha is best lastig. Er zijn zoveel merken en soorten. Daarom deze tips om je op weg te helpen:

 

·        De maatvoering moet volgens de bh-maattabel zijn. De borstmaat wordt berekend door de omvang van je torso direct onder de borstaanzet te meten en de omvang van de borst op het breedste punt te meten. Deze twee cijfers geven een omvangmaat en de cup-maat. 

·        Een sport bh moet geschikt zijn voor de sport die je beoefent. Een high impact sport vraagt om een sportbeha met maximale ondersteuning.

·        Net als schoenen is het belangrijk dat een sport bh lekker zit. Neem er dus de tijd voor om er eentje aan te schaffen en pas verschillende sport bh’s. Zorg dat je de goede maat hebt, stel ze goed af en ook niet onbelangrijk: beweeg tijdens het passen!

·        Schroom vooral niet om advies te vragen in de winkel.

 

Heb je advies nodig om de juiste sport bh voor jouw borsten en sport te kiezen? Of twijfel je of je sportbeha aan vervanging toe is? Kom dan eens langs in onze winkel, ons professionele team helpt je graag bij het kiezen van een comfortabele sport bh met de juiste ondersteuning.